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憂鬱、躁鬱，到底要到達什麼標準我們才會被判定有這些心理疾病？
其實，這個標準不應該像是個開關似的臨界點，每個人的狀況多少都有些差異。換個角度來說，我們每個人或多或少都有憂鬱、狂躁的傾向，差別只在於程度。
《人人有怪癖》一書中指出，輕度憂鬱的人往往成績比較好；輕度躁症的人則是充滿活力、創意。如果你仔細想想，周遭的人、甚至是你自己，是不是就有這些特質：多愁善感，但總把交代的工作做得很好；充滿活力，睡眠很少，經常有各式各樣的點子......
講者Joshua Walters是位表演者，也患有躁鬱症。事實上，也因為躁鬱症，讓他擁有表演的能量。我曾經看過影片介紹一些躁鬱症的藝術家，在成功治癒躁鬱症後，失去了原有的興奮感與活力，也失去了原有的創作能力。這時的他們寧可不要被治療！
運氣好的話，瘋得剛剛好能帶給你許多助益，過與不及都沒那麼理想。問題是，如何才能剛剛好？只能問老天爺了。
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