（修改2008-02-24舊文）
老婆每天睡覺都作夢，而且劇情千奇百怪，整理一下絕對可以編成好幾本小說。
我卻完全不同。
原本以為是我根本沒有夢，後來才知道不是沒有，只是不記得罷了。
快速動眼期 REM--Rapid Eye Movement Sleep
睡眠期間其實經歷好幾種狀態，主要有四階段的慢波睡眠及快速眼動睡眠，交替輪流出現，而且不只一個輪迴。一般說來，如果是在「快速動眼期(REM)」醒來比較容易記得夢境。
快速動眼期顧名思義就是眼睛在這個時期，眼睛會快速移動。而且就腦波來看，大腦運作狀況與清醒時沒有差太多，只是肌肉方面沒有什麼動作。還有一個顯著的不同是掌管理性邏輯的前額葉似乎是關閉了，這也造成我們的夢境常能跳脫規範、無邊無際。
佛洛依德的見解
夢的功能為何至今並無統一的答案，但可以確定的是佛洛伊德的那套「夢是通往潛意識的捷徑」、並將一切的夢境意義都導向與性有關的分析是毫無根據的。即便如此，佛洛伊德依然是古今中外最有名的心理學家，而他一大堆似是而非的理論也陰魂不散的一再被世人所引用。就像是麥田圈圖，明明都有人自首說是他們所做出來的了，卻還是有一堆人拿這項證據來說明外星人的存在!在我看來， 佛洛伊德這個心理醫生也太好做了，如果你有個什麼夢境，他可以主觀的分析成是弒父情節、戀母情結或是任何性方面的不滿足。一旦你認為有理，他的分析就是精準無比；當你覺得沒這回事時，他便說你是在壓抑、拒絕接受事實的真相!
無論怎麼說，他永遠是正確的!!!
夢的功能有幾項可能的答案，雖不是百分之百確定，但至少都有些科學實驗來佐證。我比較信的幾種說法是夢與長期記憶的形成有關；也可能是演練基因所設定的行為有關。所以說撇開睡覺與健康的關係，我們真的非常需要睡眠!
清醒夢
最讓我感興趣的是「清醒夢」的研究。這是一種能夠意識到自己在作夢的狀態。
許多人可能一輩子都沒有這種經驗，但據說是存在的。有些人真的有能力控制自己的夢境同時不會醒來!如果是這樣，那即使是在睡眠的狀態，我們也等於活在另一個世界中。更棒的是，我們在這個世界中可以飛翔、隱身、做任何想做之事!!!
其實人生如夢，夢有醒來的時候；人生又何嘗無結束之日呢?現實的這個世界與夢中的那個世界有何不同?想到這點，我就覺得凡事不必太計較，來到這世上走一遭只要盡其在我，活得認真而精采就夠了。
當我知道有「清醒夢」，把其中種種告訴老婆，沒想到過沒幾天她便告訴我有了「清醒夢」的經驗! 真不愧是「作夢達人」啊~ 過年期間見到岳母大人，她不經意提起作夢時知道自己在作夢這回事，頓時讓我大吃一驚! 明瞭到老婆的能力絕對其來有自。
難道作夢這能力也會遺傳的嗎?
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智慧的追求 (2)
哈 我也很會做夢 而且都會記得 今天才知道有"清醒夢" 原來 我常常經歷這種感覺呢
那真可以好好利用哦! 試著練習去掌控夢的發展，應該可以有許多"精采"的夢。
我還蠻常作夢的，大概 80% 吧 我就常做清醒夢喔 ^^ 大頭卻是個很少作夢的人 大概一年一次啊吧... 哈哈 是個沒煩惱的人 原來還有很多像我這樣的人啊 ^^
對了 我記得有時候，我不喜歡夢境理得某個橋段 還可以重新來過喔 像個導演一樣自己邊排... 哈哈
搞到最後每個人都是作夢大師! :)
清醒夢我也常會有... 尤其夢到被追殺的時候...一定要能夠控制自己的夢境然後讓自己逃走 不然會覺得很可怕... 不過沒有想過讓自己隱身或飛起來耶... 下次有機會試試
全家都是做夢大師啊～
曾經 我作的夢會在過一段時間在真實生活中重現 把我嚇出一身冷汗 那時間長則二年成真 短則一個禮拜重演~ 而且現實解釋了夢裡懸疑的真象
這太懸了!