尋找平衡點

開懷大笑的姊弟倆

朋友，你最近是否聽了什麼好笑的笑話？看了什麼爆笑喜劇？碰到什麼好笑的人事物？

有沒有開懷大笑？

我印象中大笑持續很久的發生都是與眾人一起。在電影院。

第一部讓我大笑的電影是將近三十年前的〈龍蝦早餐〉，小學時和同學隨便挑的一部電影。詳細內容我已經記不清楚，主要是一個馬桶推銷員的故事，還記得的是，我和同學幾乎笑滿全場。

高中第一次看周星馳的電影〈逃學威龍〉，同學找我一起去看之前，我對周星馳是沒興趣的。後來卻是笑著從電影院出來，也改變了對周星馳的印象。不過奇怪的是，現在電視上重播，感覺沒有當初好笑了。可能是梗都知道，也因為和眾人在一起看喜劇的那種情境不同吧。

大學和同學去觀賞金凱瑞的〈阿呆與阿瓜〉，我和同學其實不覺好笑，全場卻止不著笑。這都歸功後排的一名觀眾，什麼爛梗他都狂笑，笑得如此熱烈、無厘頭。有了他的笑，電影變得好有趣，分不清我們是因何而笑了。

笑容是種天賦，除了人類，還真找不出幾種會笑的生物。有了它，一切苦難好像都有了救贖；失去它，人生將如地獄般黑白。或者該這麼說：沒有笑的世界就是地獄。

笑容是交朋友最好的武器。面對爽朗笑容，誰的心情會差呢？從鏡像神經元的研究觀之，更是驗證了這論述。只要我們存在同理心，他人的任何行為就會觸發我們相同部位的神經元活動。

笑容與情緒的因果關係很模糊。有時，我們因開心而開懷大笑；另一些時候，卻是因為笑而感到心情愉快。當你刻意去笑，笑的神經迴路開啟，心情自然也跟著舒展開。現在心情不好？用力擠出一個笑容吧。

哈哈笑

兒子哈哈真的很愛笑，連肚子餓哭泣時只要對他笑一下，馬上也回報一個大笑容給你。女兒原本就不好逗，一歲多之後慢慢有自我意識、也知道照相這件事，每次照相都要來個假笑。只是，實在也假的太假。

到底是笑還是想大便？

樂樂這種笑容一般稱為汎美航空式笑容（Pan American Smile），也就是空服員的笑容。有人也稱之為官夫人剪綵時的微笑。最好的形容就是皮笑肉不笑。只是，不管是空服員或官夫人，都比樂樂的假笑高明多了。

真正的笑容假裝不了。笑的時候，嘴角會上揚、眼尾會出現魚尾紋，眼眶周圍的眼窩匝肌和顴肌也被牽動，這兩塊肌肉因為不受意志控制，我們禮貌性微笑時，多半只能讓嘴角動一動，連這都做不好，看起來就像是要大便了。

from http://blog.sina.com.cn/u/1563942020
 

這是由十九世紀法國神經科學家杜鄉（Guillaume Duchenne de Boulogne）所發現，因此「真笑」就稱為「杜鄉的微笑」（Duchenne Smiles ）

法國神經科學家杜鄉。他本人好像也不怎麼會笑。

最後，再來一張真笑與假笑的對照，希望各位多一點杜鄉的微笑。如果無法像哈哈，退而求其次，學樂樂也可以。假笑畢竟還是激發了部分與笑有關的神經元，心情還是會變好的。

真與假

已故作家趙寧常引用白居易的〈對酒詩〉：

蝸牛角上爭何事，

石火光中寄此身。

隨富隨貧且隨喜，

不開口笑是痴人。

天地不過就像蝸牛角一樣，只有一丁點兒大，我們的一生再長了不起百年，宇宙中隨便拿個東西來比，都不過像剎然一現的火光般短暫，不多笑笑真的就不聰明了。不管你正遭遇到什麼，每天記得要多笑笑。

要樂哈哈哦！