尋找平衡點

 發球是網球中非常重要的一環.

看看伊凡尼塞維奇就知道. 他的網球技術在世界級選手中絶對算是普通的.
但靠著過人的發球, 他以往總是溫布敦的冠軍熱門.
如果不是有山普拉斯擋在他前面, 他絕對不是只有一座溫布敦冠軍金盃而已.

不過發球卻是我的痛.

照理說來, 發球是最自主的一個動作, 就像高爾夫球, 棒球的投手或是射箭.
能不能發出好球完全操控在己. 無奈我卻一直調整不好. 幾乎已經成為我的心魔了.

或許是我總想練出完美的發球. 經常的做調整.
每次一經過大調整, 我的感覺就不對勁了.

好的發球有許多要點, 只要把握這些要點, 每個人的發球姿勢不一定要相同.
但重點是, 這些要點是一氣呵成的, 不是在你發球的當下去思考的.
要發出好球, 身體要放鬆而不緊繃. 像現今發球最快的羅迪克的那種繃著身體的發法, 不是一般人該仿效的.
球王Federer的發球姿勢, 看起來輕鬆寫意, 威力也不差. 那才是大多數網球人的典範.

我花了好多時間練發球, 有時候真的感覺已經不錯了. 但常在比賽時就完全變調了.
因為當比賽時, 許多雜念湧上心頭. 擔心發不進, 想著該怎麼發.....
身體就僵硬而不自然, 揮拍變得有所保留, 台語說法就是 "縮縮的" 
如此一來, 反而沒威力又容易失誤. 這常令我懊惱不已.

我是因為喜歡網球才打網球的; 是因為快樂和內心的渴望而打的.
但是不能達到自己的預期卻讓我不快樂. 這不是違背了我的初衷嗎?
話說回來, 沒有一個目標與期待, 只是單純的打球, 會帶來真正的快樂嗎?
人生事都是如此. 似乎合理的期待才是快樂之道.
當你的目標不合理, 或許比較有機會達到所謂的"更高境界".
但經常也是不快樂的開始.
如何懷抱合理期待, 如何保持精進不懈怠, 這是一個大學問.

只有把自己放下, 單純的練球, 單純的打球. 不卑不亢; 不懈怠不急躁, 才是根本的解法.
無我境界是很難達到, 如果我的發球技術達到一個境界時, 代表我的心也提升了一個層次.