尋找平衡點

 在雙打中, 截擊是一項非常重要的武器.
截擊不好, 在單打比賽中還能生存; 但是在雙打比賽中就麻煩了.

所有網球選手中, 我認為英國希望Tim Henman是截擊的第一把交椅.
雖然他一直無法打出英國人的期待, 但他的截擊功力的確讓人佩服.
球王Federer去年在完成三個大滿貫冠軍時, 就有記者問他覺得自己還有什麼可以進步的地方.
我記得他說: 希望自己的截擊可以像Henman一樣好.

好的截擊有幾個關鍵. 首先要專注而放鬆, 再來的一個重要關鍵就是節奏.
站在網前的時候, 雙腳腳跟是離地的, 球拍高舉至胸前或臉部, 肩膀放鬆, 全神貫注的盯著球.
當對方擊球的那一瞬間, 身體輕微的跳躍以作為擊球的準備動作.
跳步完成後, 就已知道球的路線, 便有動力可移動身體, 完成擊球的動作.

上半身的肩膀必須放鬆, 否則擊出的球不會有力道, 因為力量都繃在肩膀了.
擊球時, 身體要側身, 要運用身體的力量來完成截擊的動作. 球才有威力.
截擊時, 最忌諱拉拍, 越強勁的來球, 越不該拉拍. 只是我看到很強的球很容易犯了拉拍的毛病.
其實這時反而是借力的好時機. 輕輕一擋, 球就會回的很漂亮了.
也不要因為怕掛網, 而將球拍往下切, 如此會造成球過了網會往上旋轉又沒向前的衝力, 反形成對方的攻擊球.

在態度上, 必須要無懼. 不能怕球, 才能回得漂亮. 一怕, 專注力就失去了, 節奏也會亂.

專注, 無懼, 放鬆, 節奏   ------  是我的截擊八字箴言