尋找平衡點

不自在上限 : 五小時         by Alexandra Stoddard

這是一本美國女作家寫給女兒的小品.

書中的內容是關於人生的許多建議. 我在書店翻了翻, 覺得很對味, 就買來看了.

年紀小一點的時候, 我很容易被一些講述如何"成功"的書所吸引. 現在反而覺得這些書許多都很八股

很多台灣的暢銷勵志書作家都有這種毛病, 沒有中心思想, 隨便找個教條式的道理配上成功典範讓讀者看了覺得很爽.

就是這樣而已. 我在書店翻這種書翻一下就受不了了.

作者給女兒的忠告, 我也不是都贊同. 不過這種小品看一看可以讓自己有點refresh的感覺. 就當是一本提醒自己的書吧.

書中的54篇文章中, 有幾個重點一直被強調著.

1. 我們是唯一可以選擇自己怎麼想的人, 所以我們的思考, 行為都要讓自己快樂. 即使遇到什麼, 我們還是可以選擇面對的態度

2. 要廣泛的學習, 永保好奇心, 讓人生更豐富. 進而獲得新的觀點, 獲得智慧.

3. 積極的去做自己喜歡的事, 去開創最美好的人生

4. 把握, 專注於當下. 覺察自己的感覺. 把每一天都當作是第一天及最後一天. 最好的時刻永遠都在當下

5. 生命讓我們享受的並非終點, 而是這個旅程. 所以我們要從容的去品味. 從容的活在當下, 不要匆匆忙忙

6. 我們最終的目標和成就, 是真正的快樂. 和別人一起分享, 並散播我們的快樂