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許多運動的原理其實差不多。
嚴格說起來，打網球跟打架有類似之處。怎麼說呢？
打架時，我們的準備動作一定是屈著手臂，同時保持放鬆狀態。
如果一開始就全身僵硬，手腳打直，揮出去的拳腳必定無力。
另外，如果要像葉問一般神勇，從頭到尾重心一定不會跑掉。
就算是揮拳出去，重心也一定會維持著，不會說一拳打出去，拳頭和身體的重心就分離了。
網球又何嘗不是如此？
不管是正拍、反拍、截擊、發球，我們若想要打出威力，準備動作一定是放鬆而不緊繃；各關節勢必都呈現一種「虛」的狀態。
如此，能量反而能有所累積。
擊球的距離勢必是保持在重心範圍內，從一開始到收拍結束時重心都不該跑掉。
各關節一節一節幾乎同時依序釋放，不會因為想發力而讓重心跑掉。
道德經中所說的「虛而不屈，動而愈出」，正有那麼點味道。
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