尋找平衡點

經由友人智文的介紹及強力推薦 我得知了內觀中心的存在.

在親身體驗之後, 我要將它介紹給你.
希望你能耐心的看我的解釋, 了解內觀的真正意義.
我將詳實的提出它的方法, 道理以及我的理解.
如果你有需要, 不妨可以考慮給他一個機會.
因為我真心的希望你能真正的安詳 和諧 快樂.

當然, 十天不可能讓你脫胎換骨, 但它可以是一個開始.

內觀中心的創始人是葛印卡老師(http://www.dhamma.org.tw/).
目前世界各地有許多的內觀中心, 台灣的地點位於台中縣新社鄉.

我於12/18報到前, 也不了解這到底會是怎樣的ㄧ個地方.
到了內觀中心, 馬上就往男生寮房報到.
男生寮房算是鐵皮屋, 一個房間有二至三個床舖. 此外還有廚房, 餐廳, 廁所.

女生寮房在外觀上比較好. 另外的建築就是辦公室以及助理老師所居住之處了.
很簡單, 但是環境很清幽.
在男生寮房的後面有個小小的操場, 或者可以說是一個有圓形走道的院子;
有一條看似人工的小溪, 溪水清澈, 有許多魚. 溪畔有幾株楓樹, 楊柳.

接下來十天半的日子裏的休息時間, 我除了洗澡洗衣之外, 這片天地就是我活動的範圍.
沒想到我在此地除了學習內觀, 竟做了一次這輩子到現在為止最詳實的生態觀察, 也算是另一種收穫.

毎天清晨是鳥兒最活躍的時刻, 可能由於附近有琵琶樹, 這兒的鳥兒真是多.
各種不同的叫聲不絕於耳. 有些群聚在一起行動; 有些則是習慣三三兩兩的行動.

白頭翁每天都和我蠻靠近的, 讓我得以仔細的觀賞牠們.
看著牠們在樹梢之間跳來跳去, 彼此之間發出悅耳的叫聲, 彷彿是在打情罵俏.
有時還可見到兩隻小鳥比翼雙飛, 或在空中打鬧, 煞是有趣.

翠鳥讓人驚訝, 經常耐心守候在河岸邊, 等到機會一來就以迅雷不及掩耳的速度俯衝至河面用牠那長嘴將小魚叼起, 再回到岸邊甩掉一身的水, 大快朵頤.
翠鳥有著藍色的背以及多彩的腹部, 配上牠那長而細的嘴, 只要一出現, 我會很仔細的觀察.
有一次, 牠飛到草地上, 突然像是發射飛彈一般的平射出白色的一條大便, 看得我不禁莞爾一笑.

黃昏時大群燕子出現, 就在我頭上不遠處盤旋繞圈圈. 像是滑翔翼一樣. 飛一飛便俯衝, 往上飛, 又再度俯衝.
那飛翔的姿勢看了讓人心曠神怡.
我猜是在吃傍晚出現的小昆蟲. 後來回家查資料, 果然不錯.

除了這些我可以辨認出的. 其它還有許多鳥類. 在太陽下山時分, 三三兩兩的陸續歸巢. 原來這就是自然...

白天時, 蜜蜂蝴蝶穿梭在花叢間, 在一朵一朵花之間採蜜, 毎天都一樣. 有時我會看見兩隻蝴蝶一邊飛還一邊繞圈圈.
是我平時太沒觀察力了嗎?

河裡的鯰魚更是我觀察的重頭戲. 因為我每天看著鯰魚的泳姿, 心中就升起一種舒服的感覺.
鯰魚平時不大動, 但是看牠微調方向時的優雅實在很棒. 它的鰭彷彿是古代宮女的舞袖, 輕飄飄的一擺, 身體就跟著前後左右的移動 旋轉.
加上鯰魚的嘴巴很大很圓, 眼睛又開開的, 看起來就很滑稽.
鯰魚比較孤僻, 不像普通魚兒群聚一起, 他們總是形單影隻.
但經我觀察, 發現鯰魚間的互動很奇怪.
有時我會見到一隻鯰魚悄悄的游到另一隻的身邊.再跑給他追. 或者是反過來去追對方.
不過都是追一下子就再度恢復平靜. 各自又回到角落繼續落單....

十天內我還目睹了一株楓樹的楓葉由綠轉紅. 毎天看著楓葉落至河面的景致, 很有詩意.
為此, 我在離開時還摘了幾片楓葉做紀念.

這是內關中心的環境.